Hướng Dẫn Cách Tắm Cho Bé Để Tránh Bùng Phát Chàm

Chia sẻ

Bạn muốn giữ cho làn da của bé luôn khỏe mạnh và mềm mại. Nhưng khi bé bị chàm, điều đó là một thách thức vì có rất nhiều thứ có thể kích hoạt các triệu chứng của bé, ngay cả khi tắm. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã biên soạn hướng dẫn tắm cho bé bị chàm này để chỉ bạn cách tắm cho bé tốt nhất.

Mustela cũng chia sẻ cách lau khô và những việc cần làm sau khi tắm để ngăn ngừa bùng phát. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Chàm và tắm

Viêm da dị ứng, hay còn gọi là chàm, là một tình trạng da có thể gây ra các mảng khô, ngứa trên da của bé. Đây là một vấn đề phổ biến mà khoảng 25% trẻ em mắc phải. Trong số những trẻ em đó, 60% có các triệu chứng trong năm đầu tiên.

Nhiều thứ có thể gây ra chàm ở bé, bao gồm gàu động vật, phấn hoa, quần áo thô ráp, quần áo bó, nhiệt độ môi trường cao và thậm chí cả nước nóng. Bạn có thể dễ dàng bảo vệ bé khỏi nhiều tác nhân gây dị ứng thông thường này, nhưng nhiệt độ nước khó hơn một chút và có thể khiến tắm rửa trở thành một công việc thực sự vất vả.

Đừng lo lắng! Bạn vẫn có thể tắm cho bé; bạn chỉ cần thực hiện một số biện pháp phòng ngừa đặc biệt để giúp bé thoải mái hơn khi tắm.

Hướng dẫn tắm cho bé

Mặc dù hầu hết chúng ta đều thích ngâm mình trong bồn nước ấm sau một ngày làm việc vất vả, nhưng đó không phải là điều tốt nhất cho làn da của bạn.

Mustela biết rằng làn da không phải là mối quan tâm chính khi tất cả những gì bạn muốn làm là thư giãn. Hãy tin chúng tôi, Mustela đã từng trải qua điều đó. Nhưng thật không may, nước nóng và thời gian ngâm mình lâu có thể gây hại cho lớp dầu tự nhiên trên da (hàng rào hydrolipid) giúp bảo vệ da khỏi các hóa chất độc hại và các chất gây dị ứng khác.

Khi lớp bảo vệ bị suy yếu, các chất gây dị ứng lơ lửng trong không khí và nước có thể tiếp cận da của bạn, làm khô da và gây ra tổn thương cực nhỏ.

Thông thường, da người lớn đủ dày để tình trạng khô và tổn thương do tắm nước nóng chỉ là tạm thời. Nhưng đối với trẻ sơ sinh có làn da chưa phát triển hoàn thiện, việc tắm nước nóng nhiều lần có thể khiến da khô lâu hơn so với người lớn.

Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sơ sinh bị chàm. Tác dụng làm khô của nước nóng và lượng nhỏ hóa chất hòa tan có trong hầu hết các loại nước có thể kích hoạt làn da nhạy cảm và dẫn đến bùng phát mẩn đỏ, ngứa.

Vậy với việc bạn cần giữ cho bé sạch sẽ, làm sao bạn có thể tắm cho bé mà không khiến chàm bùng phát? Bằng cách ghi nhớ bốn điều cần thiết: nhiệt độ nước, thời gian trong bồn tắm, tầm quan trọng của dầu tắm và các thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da mà bạn chọn.

Hãy cùng xem xét kỹ hơn từng điều để giúp bạn tắm cho bé có làn da dễ bị chàm như một chuyên gia.

Nhiệt độ nước

Cách đơn giản nhất để giữ thời gian tắm an toàn cho làn da của bé là theo dõi nhiệt độ nước. Nước tắm không vượt quá nhiệt độ cơ thể trung bình (36ºC) là tốt nhất để ngăn ngừa kích ứng cho làn da nhạy cảm dễ bị chàm.

Để chính xác, chúng tôi khuyên bạn nên mua nhiệt kế tắm cho trẻ sơ sinh và sử dụng nhiệt kế đó để kiểm tra nhiệt độ nước mỗi lần. Bằng cách đó, bạn có thể chắc chắn rằng mình không vượt qua ranh giới giữa thời gian vui chơi dưới nước và ngâm mình trong nước gây ra bệnh chàm. Một số nhiệt kế tắm cho trẻ sơ sinh thậm chí còn là đồ chơi thú vị, như vịt cao su.

Nước ở nhiệt độ khuyến nghị là 36ºC trở xuống sẽ không ấm khi chạm vào. Thậm chí nước có thể hơi mát một chút. Mặc dù nhiệt độ này có thể không phải là nhiệt độ bạn muốn ngâm mình, nhưng đây là nhiệt độ an toàn nhất cho làn da mỏng manh của bé.

Thời gian tắm

Một biện pháp phòng ngừa khác cần thực hiện là giới hạn thời gian tắm trong 10 phút khi nhiệt độ nước gần 36ºC.

Nếu bé chỉ thích chơi trong nước, bạn có thể kéo dài thời gian tắm bằng cách giảm nhiệt độ nước xuống vài độ. Chỉ cần nhớ rằng nhiệt độ nước tắm thoải mái cho những người có làn da nhạy cảm (như bé) là từ 35ºC đến 36ºC.

Dầu tắm

Giữ ẩm cho làn da của bé là điều cần thiết để ngăn ngừa bùng phát bệnh chàm. Đó là lý do tại sao, để an tâm nhất, chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên thêm Dầu tắm Mustela Stelatopia vào nước mỗi lần.

Chỉ cần hai hoặc ba lần ấn là đủ, nhưng ngay cả một lượng nhỏ như vậy cũng mang lại rất nhiều lợi ích. Dầu tắm sẽ bù đắp cho tác dụng làm khô của nước ấm và làm dịu cơn ngứa do bùng phát. Và bạn có thể để dầu lưu trên da bé sau khi tắm xong.

Thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da

Trong khi một số phụ huynh chọn sản phẩm chăm sóc da cho bé dựa trên giá thành hoặc mùi hương, thì tốt nhất là nên chọn dựa trên danh sách thành phần.

Nhiều sản phẩm chăm sóc da cho bé có chứa hương liệu và màu nhân tạo, có thể gây kích ứng da của bé. Hãy đảm bảo rằng bạn đọc kỹ thông tin trên bao bì trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào cho bé. Càng ít thành phần được liệt kê thì càng tốt!

Ngoài ra, hãy kiểm tra các thành phần tự nhiên, có nguồn gốc thực vật như bơ, bơ hạt mỡ và dầu dừa. Những thành phần này dịu nhẹ với làn da của bé nhưng vẫn cung cấp độ ẩm và bảo vệ cần thiết sau khi tắm.

Gel tắm Stelatopia của Mustela là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm được làm từ 98% thành phần có nguồn gốc tự nhiên giúp giữ cho làn da của bé mềm mại và mịn màng. Dầu hướng dương chưng cất® có tác dụng duy trì hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và Avocado Perseose® giúp phục hồi làn da của bé.

Tắm khi bị chàm

Nếu bạn tắm cho bé trong khi bùng phát chàm, hãy áp dụng bốn quy tắc chung giống nhau — nhiệt độ, thời gian, dầu tắm và thành phần — chỉ thay đổi một chút. Giữ nhiệt độ nước ở mức thấp nhất trong thang khuyến nghị (36ºC) và giảm thời gian tắm xuống còn năm phút.

Bây giờ bạn có thể tự hỏi, "Tại sao lại có sự khác biệt giữa tắm bồn và tắm vòi sen?" Đó là một câu hỏi hay và câu trả lời rất đơn giản: lực của nước.

Tác động của nước lên da bé trong khi tắm tương đối nhỏ. Nhưng làn da nhạy cảm có thể phản ứng xấu ngay cả với áp lực nhỏ nhất. Hãy lưu ý rằng da bé vẫn còn mỏng và độ pH vẫn chưa trở lại bình thường. Điều này khiến da bé dễ bị tổn thương hơn.

Ngoài ra, nhiệt độ hoặc hóa chất hòa tan trong nước có thể gây ra chàm ở bé. Vì vậy, bạn có thể thấy tại sao việc làm mọi cách có thể để ngăn ngừa các đợt bùng phát liên quan đến tắm là rất quan trọng.

Mustela khuyên dùng Dầu tắm Stelatopia để làm dịu và bảo vệ thêm, ngay cả khi bạn chọn tắm vòi sen thay vì tắm bồn cho bé.

Thay vì vài lần ấn vào nước khi tắm cho bé, bạn chỉ cần dùng tay thoa trực tiếp vài giọt lên da bé. Sau đó, tắm cho bé như bình thường.

Không cần phải lo lắng về việc rửa sạch hoàn toàn dầu. Công thức này được thiết kế đặc biệt cho làn da dễ bị chàm và đủ nhẹ nhàng để sử dụng vào ngày đầu tiên bé chào đời.

Tuy nhiên, xin lưu ý rằng dầu có thể làm trơn sàn nhà tắm. Luôn cẩn thận khi sử dụng sản phẩm này để không ai bị thương.

Đối với quy tắc thứ tư, không cần thay đổi gì cả. Bạn có thể sử dụng Gel tắm Stelatopia trong bồn tắm hoặc vòi sen. Và tuyệt vời nhất là nó đủ an toàn để sử dụng cho mặt và cơ thể bé hàng ngày. Độ pH cân bằng trong công thức giúp da bé không bị khô khi tiếp xúc với nước.

Lau khô

Việc ngăn ngừa bùng phát chàm không dừng lại khi bé ra khỏi nước. Bạn cũng cần cẩn thận về cách lau khô bé sau khi tắm. Hãy nhớ rằng một số làn da dễ bị chàm rất nhạy cảm với vải thô.

Chà xát da bé ngay cả bằng khăn mềm cũng có thể gây bùng phát chàm. Để giảm nguy cơ kích ứng da sau khi tắm, hãy vỗ nhẹ da bé bằng khăn thay vì chà xát. Khi bạn vỗ nhẹ, đừng cố làm cho bé khô hoàn toàn.

Một chút nước còn sót lại trên da bé là điều tốt. Bằng cách đó, bạn có thể giữ ẩm cho da sau khi tắm.

Sau khi tắm

Vậy là bé đã sạch và khô rồi. Chúng ta chỉ cần mặc quần áo cho bé thôi? Không, vẫn còn một bước nữa.

Dưỡng ẩm

Hiệp hội Chàm khuyến nghị phương pháp "Ngâm và Khóa ẩm" khi tắm cho bé. Bạn vừa mới ngâm xong, nghĩa là đã đến lúc khóa ẩm.

Để đảm bảo việc tắm và lau khô không gây bùng phát bệnh chàm, hãy thoa sản phẩm dưỡng ẩn, như Stelatopia+ Lipid-Replenishing Cream, Stelatopia Emollient Face Cream vài phút sau khi tắm cho bé, khi da bé vẫn còn ẩm.

Giống như dầu tắm và gel làm sạch, những sản phẩm này có tác dụng phục hồi làn da của bé. Tuyệt vời nhất là khi sử dụng nhiều lần, chúng thậm chí có thể kích thích da bé tự sản xuất dầu. Về lâu dài, điều đó có thể giúp da nhạy cảm trở lại bình thường, giảm số lần bùng phát và thậm chí loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng.

Hãy chọn Bộ tắm trị chàm Mustela để đơn giản hóa các sản phẩm tắm của bạn. Bộ sản phẩm đảm bảo làn da của bé luôn sạch sẽ, đủ nước và được bảo vệ.

Sau khi bé đã ngâm và khóa ẩm, đã đến lúc mặc quần áo cho bé. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn chọn quần áo không làm tình trạng chàm của bé trở nên tồi tệ hơn.

Chọn quần áo phù hợp

Quần áo của bé là một tác nhân tiềm ẩn khác gây ra tình trạng da của bé, vì vậy bạn phải cẩn thận khi chọn trang phục đi ngủ cho bé.

Hãy chọn quần áo làm từ chất liệu tự nhiên, như cotton, tre hoặc lụa. Những loại vải thoáng khí này giúp da bé mát hơn và có thể thấm mồ hôi.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng quần áo bạn chọn thoải mái. Quần áo phải rộng rãi. Kiểm tra xem có nhãn mác nào gây kích ứng da của bé không và cắt bỏ nếu cần.

Lời khuyên của chuyên gia: Sau khi tắm cho bé, hãy mặc cho bé bộ quần áo được làm từ các thành phần tự nhiên và được thiết kế để phục hồi làn da dễ bị chàm, cung cấp độ ẩm cần thiết để làm dịu bé trong khi ngủ.

Điều đó có nghĩa là bé sẽ bớt ngứa hơn và bạn sẽ ngủ ngon hơn vào ban đêm!

Đánh giá

Để dễ hiểu hơn, chúng ta hãy nhanh chóng xem lại các điểm chính từ mỗi phần trên. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một danh sách kiểm tra đơn giản để làm theo khi tắm cho bé.

- Giữ thời gian tắm ngắn, tối đa 5 hoặc 10 phút

- Sử dụng nước ấm (36ºC) để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé

- Thêm một vài ấn Dầu tắm Stelatopia vào nước để bảo vệ thêm

- Chọn các sản phẩm chăm sóc da được thiết kế cho làn da dễ bị chàm

- Vỗ nhẹ cho da bé khô thay vì chà xát để giảm kích ứng

- Thoa Kem dưỡng da Mustela Stelatopia khi da bé vẫn còn ẩm

- Mặc cho bé bộ đồ ngủ thoáng khí

Thực hiện theo các bước đơn giản này sẽ giúp bạn kiểm soát bệnh chàm của bé và giảm khả năng bùng phát.

Mẹo tắm

Bây giờ bạn đã biết những điều cơ bản để tắm cho trẻ sơ sinh có làn da dễ bị chàm, sau đây là một số mẹo hữu ích nhất của chúng tôi giúp bạn tắm dễ dàng hơn.

Đừng căng thẳng

Con bạn có thể cảm nhận được cảm xúc của bạn và sẽ biết khi nào bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc căng thẳng về việc tắm cho con. Và với rất nhiều điều mới mẻ cần ghi nhớ, bạn có thể cảm thấy như vậy.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tất cả những điều này đều mới mẻ ngay bây giờ. Sẽ mất thời gian để biến tất cả những thay đổi này thành thói quen.

Chẳng mấy chốc, bạn thậm chí sẽ không phải nghĩ đến việc giữ nhiệt độ nước tắm mát hơn. Và bạn sẽ tự nhiên vỗ nhẹ cho con thay vì lau khô.

Bạn sẽ làm được thôi. Cho đến lúc đó, hãy hít thở sâu và tự nhủ rằng mọi chuyện sẽ ổn thôi. Sau đó, thực hiện từng bước một cho đến khi con bạn sạch sẽ và sẵn sàng đi ngủ.

Làm cho giờ tắm trở nên thú vị

Chỉ vì việc tắm phải ngắn hơn một chút và mát mẻ hơn không có nghĩa là bé không thể vui. Biến giờ tắm thành trải nghiệm thú vị cho con bạn bằng cách hát, kể chuyện hoặc chơi đồ chơi trong bồn tắm. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái và an toàn khi tắm.

Tích trữ đồ dùng

Khi đã tìm được sản phẩm phù hợp với bé, bạn sẽ không muốn hết đồ. Nếu không, bạn có nguy cơ phải sử dụng một thương hiệu khác và gây bùng phát bệnh chàm.

Để tránh điều này, hãy tích trữ các sản phẩm đã được thử nghiệm và chứng minh hiệu quả, như sản phẩm của Mustela. Bằng cách đó, bạn có thể tắm cho bé bất cứ lúc nào.

Giữ mọi thứ gần nhau

Với trẻ sơ sinh, ngay cả 5 centimet nước cũng có nguy cơ chết đuối. Trước khi cho bé vào bồn, hãy chuẩn bị dầu tắm, gel làm sạch và khăn tắm. Để tất cả trong tầm với của bồn để bạn có thể dễ dàng lấy những gì cần thiết.

Khi mọi thứ đã sẵn sàng, hãy múc nước, đảm bảo nước có nhiệt độ phù hợp và cho bé vào. Bạn sẽ có thể tận hưởng thời gian tắm nhiều hơn vì đồ dùng của bạn sẽ có ngay tại đó.

Tắm cho bé thường xuyên

Tắm là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh chàm, vì vậy đừng bỏ qua. Tắm nhanh mỗi ngày sẽ giúp giữ cho làn da của bé sạch sẽ.

Nó cũng sẽ cho cả hai bạn cơ hội gắn kết sau một ngày dài. Và giờ tắm là một thành phần tuyệt vời của thói quen trước khi đi ngủ! Nó có thể báo hiệu rằng sắp đến giờ đi ngủ và giúp bé thư giãn.

Làm theo sự dẫn dắt của bé

Một số người bị chàm thấy bồn tắm rất khó chịu. Nếu nước có vẻ làm bé đau, hãy cân nhắc chuyển sang tắm vòi sen. Đây có thể là cách nhanh hơn để làm sạch bé.

Cho dù tắm vòi sen hay bồn tắm, hãy chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của bé và các tín hiệu không lời khác có thể chỉ ra tình trạng đau hoặc kích ứng. Nếu bé gặp khó khăn, hãy chỉ rửa những chỗ có mùi hôi và đưa bé ra khỏi nước càng nhanh càng tốt.

Nói chuyện với bác sĩ da liễu

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo lắng nào về làn da chàm của bé, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu được cấp phép. Họ có thể đưa ra lời khuyên cá nhân để điều trị và kiểm soát các triệu chứng của bé.

Mặc dù nhiều trẻ phản ứng tốt với phương pháp điều trị chàm tự nhiên, chẳng hạn như sử dụng đúng sản phẩm và tắm nhanh hơn, nhưng một số trẻ có thể cần thêm sự trợ giúp để kiểm soát bệnh chàm.

Tận hưởng thời gian tắm!

Nếu thói quen tắm cũ của bạn làm da bé bị kích ứng, thì đã đến lúc thay đổi. Các mẹo trong hướng dẫn tắm cho trẻ bị chàm này có thể giúp bạn và bé vui vẻ trở lại khi tắm.

Bằng cách làm theo các bước trên và sử dụng các sản phẩm từ Bộ tắm cho trẻ bị chàm của Mustela, bạn có thể kiểm soát được tình trạng chàm của bé.

Tắm vui vẻ nhé!