Khi con bạn còn nhỏ, việc kiểm soát bệnh chàm của trẻ sẽ dễ dàng hơn vì bạn có thể theo dõi nhiều hơn các hoạt động hàng ngày của trẻ. Nhưng khi con bắt đầu biết đi, chạy và chơi mà không có bạn ở gần, việc tránh các tác nhân gây bệnh và ngăn ngừa bùng phát có thể trở nên khó khăn. Điều này đặt ra những câu hỏi như:

- Con có thể đi bơi không?

- Con có thể chơi ngoài trời không?

- Con có thể bị bẩn không?

- Con có thể chơi những môn thể thao nào?

- Làm thế nào để có thể ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các đợt bùng phát khi con hoạt động?

Nếu bạn đã tự hỏi mình bất kỳ câu hỏi nào trong số những câu hỏi này, hoặc thậm chí nếu bạn nghĩ rằng một ngày nào đó bạn sẽ tự hỏi, hãy để các chuyên gia của Mustela giúp bạn an tâm.

Hoạt động dưới nước

Con bạn có thích nước không? Nếu có, bạn có thể thấy khó để giữ con tránh xa vũng nước, vòi nước hoặc hồ bơi. Sự thích thú của con có thể khiến bạn khó nói không. Rốt cuộc, ai có thể cưỡng lại những nụ cười toe toét và tiếng cười khúc khích vui tươi đó? Tin tốt là giờ đây bạn không phải làm vậy nữa. Chỉ cần chăm sóc thêm một chút, con bạn có thể bơi như cá bất cứ lúc nào chúng muốn.

Trong bài viết Tắm cho bé để tránh bùng phát bệnh chàm, Mustela đã giải thích quy trình tốt nhất để tắm cho trẻ bị chàm. Nhưng để trẻ bị chàm chơi trong hồ bơi hoặc tắm biển lại là một chuyện hoàn toàn khác. Clo trong hồ bơi công cộng và muối trong nước biển có thể là tác nhân chính gây kích ứng làn da nhạy cảm của con bạn.

Bỏ qua các hóa chất gây kích ứng, bơi lội thực sự có thể là hoạt động lý tưởng cho trẻ bị chàm vì nó làm mát nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa bùng phát. Là cha mẹ, bạn chỉ cần thực hiện một vài bước phòng ngừa để ngăn ngừa bùng phát bệnh chàm.

Đầu tiên, thoa sản phẩm dưỡng ẩm da như Kem dưỡng da toàn thân Stelatopia+ Lipid-Replenishing Cream của Mustela, Kem dưỡng da mặt Stelatopia Emollient Face Cream & Eyelid. Những sản phẩm được thiết kế đặc biệt này tạo ra một lớp rào bảo vệ giữa da của trẻ với không khí và nước xung quanh. Lớp rào bảo vệ này ngăn chặn các hóa chất độc hại và các chất gây dị ứng và kích ứng khác gây bùng phát chàm.

Thứ hai, bảo vệ làn da của bé hơn nữa bằng cách thoa kem chống nắng SPF 50+ an toàn cho làn da dễ bị dị ứng. Đảm bảo thoa lại kem dưỡng da và kem chống nắng sau mỗi hai giờ hoặc bất cứ khi nào con bạn ra khỏi nước.

Thứ ba, khi con bạn bơi xong, hãy tắm cho bé bằng nước sạch và sử dụng các sản phẩm an toàn cho da chàm như Gel tắm gội Stelatopia và Dầu gội tạo bọt của Mustela. Để bảo vệ thêm và an tâm hơn, hãy nhỏ một ít Dầu tắm Stelatopia của Mustela vào nước.

Cuối cùng, thoa lại sản phẩm dưỡng ẩm da để bảo vệ bé khỏi bùng phát chàm liên tục.

Hoạt động ngoài trời

Đối phó với bệnh chàm ở trẻ em không có nghĩa là con bạn phải sống trong kiềm kẹp. Bé có thể chạy và chơi ngoài trời trên bãi cỏ giống như bất kỳ đứa trẻ nào khác, miễn là bạn thực hiện một số biện pháp phòng ngừa trước.

Mối quan tâm chính khi con bạn chơi ngoài trời nên là mồ hôi của bé và nhiều chất lạ mà chúng có thể tiếp xúc. Cả hai thứ này có thể gây bùng phát bệnh chàm nhanh hơn cả khi bạn kịp nói, "Con có vui không, cưng?"

Mồ hôi có thể đóng vai trò chính trong việc gây ra sự bùng phát vì nó chứa một lượng nhỏ các hóa chất như amoniac, urê và muối. Các hóa chất này, cùng với nhiệt độ thường dẫn đến đổ mồ hôi, có thể gây kích ứng da của trẻ chỉ sau vài phút. Làm thế nào bạn có thể ngăn con bạn đổ mồ hôi? Giải pháp lý tưởng là chọn các hoạt động nhẹ nhàng nhưng thú vị, như bi ve, trốn tìm và săn tìm kho báu,...

Ngoài ra, bạn có thể giữ trẻ ở trong nhà vào thời điểm nóng nhất trong ngày để ngăn đổ mồ hôi. Cho bé chơi ngoài trời vào sáng sớm hoặc tối muộn, nhưng tránh ánh nắng mặt trời vào buổi trưa nếu có thể.

Như đã đề cập ở trên, các chất lạ cũng là một tác nhân gây bệnh chàm đáng kể khác. Cỏ thì thô và gai. Đất thì bẩn. Và ánh nắng mặt trời có thể rất gay gắt đến mức có thể ngay lập tức làm bỏng da nhạy cảm.

Để ngăn ngừa các yếu tố môi trường này trở thành vấn đề, hãy thoa kem chống nắng và sản phẩm dưỡng da giống như bạn đã làm trước khi đưa bé đi bơi. Kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV có hại của mặt trời và kem dưỡng ẩm bảo vệ da khỏi các chất lạ có thể gây kích ứng da của trẻ.

Trên sân thể thao

Khi con bạn lớn hơn, ý tưởng chơi thể thao trở nên hấp dẫn hơn. Và không có gì sai với điều đó. Vận động viên tương lai của bạn có thể chơi bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền, bất cứ môn nào. Bạn chỉ cần tuân theo một vài quy tắc chăm sóc da để ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát.

- Luôn thoa kem dưỡng da trước khi con bạn ra sân hoặc sân đấu. Một chút bảo vệ bổ sung này có thể tạo nên sự khác biệt giữa tình trạng bùng phát ngứa và không bùng phát. Điều đó quan trọng như vậy.

- Nếu có thể, hãy cho cầu thủ của bạn mặc quần áo cotton rộng rãi. Áo sơ mi và quần loại này thoáng khí, không bó sát hoặc bó sát, và thấm mồ hôi ra khỏi bề mặt da của con bạn.

- Nếu con bạn sẽ lăn lộn trên cỏ (ví dụ: bóng đá), hãy chọn áo dài tay và quần dài để bảo vệ khỏi bị kích ứng.

- Nếu con bạn chơi thể thao ngoài trời vào mùa hè, hãy đề nghị chơi vào buổi chiều khi ánh nắng mặt trời không mạnh nhất. Có thể không thay đổi lịch trình trò chơi, nhưng việc đưa ý kiến không bao giờ là thừa.

- Nhắc nhở con bạn giữ mát bằng cách uống nhiều nước.Bé cũng có thể sử dụng bình phun nước (hay còn gọi là bình xịt) để hạ nhiệt độ cơ thể.

- Khi trò chơi của con bạn kết thúc, hãy đảm bảo rằng bé tắm vòi sen hoặc tắm bồn càng sớm càng tốt, rửa bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng như Gel tắm gội Stelatopia của Mustela.

- Sau khi tắm, hãy thoa lại sản phẩm dưỡng da như đã đề cập ở trên.

Chàm không nhất thiết phải cản trở những trải nghiệm thời thơ ấu của con bạn. Với những lời nhắc nhở đơn giản này, con bạn có thể hoạt động, tận hưởng nước và hoạt động ngoài trời, và chơi bất kỳ môn thể thao nào mà bé chọn, bất chấp làn da dễ bị chàm của con.