-
Giỏ hàng đang trống
Những Điều Cần Biết Về Tiếp Xúc Da Kề Da (Skin-To-Skin) Với Trẻ Sơ Sinh
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã đưa ra một loạt nghiên cứu chứng minh tầm quan trọng của tiếp xúc da kề da. Hiện nay, các chuyên gia y tế khuyến nghị trẻ sơ sinh nên tiếp xúc da kề da ít nhất một giờ ngay sau khi sinh.
Bài đăng này sẽ giải thích mọi thứ bạn cần biết về tiếp xúc da kề da với em bé của mình. Trước tiên, Mustela sẽ giải thích chính xác tiếp xúc da kề da là gì. Sau đó, chúng tôi sẽ đề cập đến tầm quan trọng của tiếp xúc da kề da và trình bày một số lợi ích đáng chú ý.
Cuối cùng, Mustela sẽ kết thúc bằng bốn mẹo để tiếp tục tiếp xúc da kề da trong thời gian dài sau khi bạn và con bạn rời khỏi bệnh viện.
Tiếp xúc da kề da là gì?
Tiếp xúc da kề da (skin-to-skin), còn được gọi là chăm sóc kangaroo (hay gọi tắt là SSC), là khoảng thời gian ngay sau sinh khi bạn bế con trực tiếp trên ngực trần của bạn.
Trong thời gian này, da của con bạn cũng nên được tiếp xúc. Con bạn có thể đội mũ để giữ nhiệt cơ thể và mặc tã nếu bạn muốn, nhưng bạn nên để bé khỏa thân.
Nếu bạn cảm thấy thoải mái khi không mặc áo, thì con có thể nằm trên ngực bạn, giữa hai bầu ngực. Nhưng nếu bạn thích mặc một số quần áo, tốt nhất là mặc áo sơ mi cài nút. Theo cách đó, bạn có thể cởi nút và cho trẻ sơ sinh nằm trên ngực trần của bạn mà không cần phải cởi áo.
Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tiếp xúc da kề da ít nhất một giờ ngay sau khi con bạn chào đời. Điều này sẽ đảm bảo rằng cả bạn và trẻ sơ sinh đều nhận được tất cả các lợi ích của tiếp xúc da kề da.
Tầm quan trọng của tiếp xúc da kề da sau khi sinh
Các nhà khoa học đã công bố nhiều nghiên cứu cho thấy vô số lợi ích sức khỏe của tiếp xúc da kề da (skin-to-skin).
Mang lại sự thoải mái cho bé
Nghiên cứu cho thấy việc tách bé khỏi mẹ ngay sau khi sinh gây ra căng thẳng về mặt tâm lý cho cả hai bên. Bé sẽ bắt đầu khóc trong những gì có thể là "tiếng kêu đau đớn khi tách mẹ".
Tiếp xúc da kề da giúp xoa dịu bé đồng thời cho phép bạn nuôi dưỡng mối liên kết thực sự sẽ kéo dài suốt đời.
Giúp cơ thể bé thích nghi
Đối với trẻ sơ sinh vừa mới rời khỏi bụng mẹ lần đầu tiên, thế giới có thể giống như một môi trường khắc nghiệt. Không khí cực kỳ khô, có thể khiến da trẻ bị bong tróc hoặc rất lạnh, có khả năng khiến trẻ bị cảm lạnh. Trên hết, bé sẽ hít thở oxy lần đầu tiên.
Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nhiệt độ cơ thể, hơi thở và nhịp tim của bé đều ổn định ngay sau khi sinh. Có rất nhiều bằng chứng cho thấy tiếp xúc da kề da có thể giúp ích cho cả ba yếu tố này.
Như một nhà khoa học đã nói, "Cơ thể của cha mẹ có thể được coi là môi trường tối ưu nhất cho trẻ sơ sinh mỏng manh".
Điều hòa lượng đường trong máu của bé
Ngoài việc ổn định hơi thở, nhiệt độ cơ thể và mạch đập của bé, tiếp xúc da kề da sẽ giúp điều hòa lượng đường trong máu của bé. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng "lượng đường trong máu từ 75 đến 90 phút sau khi sinh cao hơn đáng kể ở trẻ sơ sinh SSC".
Một nghiên cứu khác cũng đi đến kết luận tương tự, phát hiện ra rằng "mức đường trong máu trung bình cao nhất ở nhóm tiếp xúc da kề da".
Truyền vi khuẩn có lợi cho bé
Khi trẻ sơ sinh ra khỏi cổ tử cung của bạn qua ống sinh, chúng sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn có lợi sống bên trong cơ thể bạn. Điều này cho phép những vi khuẩn có lợi đó xâm chiếm cơ thể bé.
Hơn nữa, có một số bằng chứng cho thấy tiếp xúc da kề da cũng có thể giúp trẻ sơ sinh loại bỏ vi khuẩn có hại khỏi cơ thể. Một nhóm các nhà nghiên cứu đã viết rằng "tiếp xúc da kề da vẫn có liên quan chặt chẽ với việc loại bỏ vi khuẩn MRSA/MRSE có hại khỏi lỗ mũi của trẻ sơ sinh.
Giảm đau cho bé
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếp xúc da kề da sẽ làm dịu trẻ sơ sinh và tạo ra "tác dụng giảm đau", đặc biệt là ở trẻ sinh non. Một nghiên cứu khác cũng có kết quả tương tự, phát hiện ra rằng tiếp xúc da kề da có "tác dụng đáng kể trong việc giảm phản ứng đau tự chủ ở trẻ sinh non".
Nhưng giảm đau không chỉ giới hạn ở trẻ sinh non. Một bài báo khác phát hiện ra rằng "sự kết hợp giữa phương pháp điều trị bằng đường uống 25% dextrose và tiếp xúc da kề da có tác dụng hiệp đồng để giảm cơn đau cấp tính" ở trẻ sơ sinh khỏe mạnh.
Khi bạn nghĩ về điều đó, điều này thực sự đáng kinh ngạc — tiếp xúc da kề da thực sự có thể ngăn bé cảm thấy đau đớn về mặt thể xác!
Lợi ích lâu dài của tiếp xúc da kề da
Tất cả các lợi ích sức khỏe quan trọng được liệt kê ở trên đều rất ấn tượng, nhưng đó thậm chí còn chưa phải là danh sách đầy đủ! Đó chỉ là những lợi ích mà tiếp xúc da kề da mang lại ngay sau khi em bé của bạn chào đời. Ngoài ra còn có một số lợi ích lâu dài của tiếp xúc da kề da.
Trước hết, tiếp xúc da kề da được biết là thúc đẩy việc cho con bú lành mạnh. Trẻ sơ sinh được tiếp xúc da kề da ít nhất một giờ sau khi sinh được quan sát thấy dễ dàng tìm thấy núm vú hơn, ngậm tốt hơn, "bú mẹ trong thời gian dài hơn" và cuối cùng nhận được nhiều dinh dưỡng hơn.
Thứ hai, cha mẹ tham gia tiếp xúc da kề da ngay sau khi sinh sẽ phát triển mối quan hệ gần gũi hơn với con mình. Hơn nữa, trẻ sơ sinh được tiếp xúc da kề da khóc trong thời gian ngắn hơn so với trẻ sơ sinh không được tiếp xúc.
Một nghiên cứu được thực hiện ở Israel cho thấy tác động tâm lý của tiếp xúc da kề da có thể kéo dài cho đến khi trẻ được 10 tuổi.
Cuối cùng, lợi ích của tiếp xúc da kề da không chỉ dành cho con bạn. Cũng có lợi cho sức khỏe của bạn! Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng rằng tiếp xúc da kề da làm giảm khả năng mắc chứng trầm cảm sau sinh.
Bốn mẹo để tiếp tục tiếp xúc da kề da
Tầm quan trọng của tiếp xúc da kề da không thể rõ ràng hơn. Nhưng bạn không nên nghĩ rằng tiếp xúc da kề da là điều bạn chỉ cần làm ngay sau khi sinh con. Hãy biến tiếp xúc da kề da thành một phần thường xuyên trong quá trình nuôi dạy con cái.
Sau đây là một số mẹo để thực hiện chính xác điều đó.
Biến thời gian tắm trở nên đặc biệt
Việc tắm cho con không nhất thiết phải là một công việc vặt. Đây có thể là thời gian để bạn gắn kết với con. Hãy đảm bảo làm theo các hướng dẫn sau về cách tắm cho trẻ sơ sinh và luôn ghi nhớ các mẹo an toàn quan trọng cho trẻ sơ sinh.
Làn da mỏng manh của bé dễ bị kích ứng, vì vậy, điều cần thiết là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng và tự nhiên, thân thiện với trẻ sơ sinh như Mustela. Từ dầu gội tạo bọt cho trẻ sơ sinh và gel làm sạch dịu nhẹ đến dầu tắm, Mustela đáp ứng mọi nhu cầu tắm rửa của bạn.
Massage cho bé
Một buổi massage nhẹ nhàng sẽ làm dịu trẻ sơ sinh đồng thời củng cố mối liên kết giữa bạn và thiên thần nhỏ bé của mình. Sau khi thay tã cho bé và sau khi tắm cho bé đều là thời điểm lý tưởng để mát-xa nhẹ.
Thoa một ít dầu massage để làm mềm da bé đồng thời xoa dịu tinh thần của bé.
Thực hiện tiếp xúc da kề da trong khi cho bé bú
Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên cho con bú hoàn toàn cho đến khi bé được ít nhất sáu tháng tuổi, mặc dù nhiều bậc cha mẹ chọn cách đợi lâu hơn để cai sữa cho con. Cho con bú không chỉ là cách lý tưởng để cung cấp chất dinh dưỡng cho bé mà còn là cách dễ dàng để tiếp xúc da kề da.
Điều quan trọng là không bao giờ ép bé ngậm vú của bạn. Thay vào đó, chỉ cần mở áo và để bé tựa đầu vào ngực bạn. Hãy coi đó là thời gian dành riêng cho tiếp xúc da kề da.
Khi bé đói, bé sẽ bắt đầu tìm kiếm nguồn thức ăn của mình và sau đó bạn có thể giúp bé ngậm và bắt đầu bú.
Để bé nằm trên ngực bạn
Mặc dù việc cho bé nằm sấp nhiều là điều cần thiết để giúp bé bắt đầu tập bò, nhưng bạn cũng cần dành thời gian để âu yếm bé. Để bé nằm trên ngực bạn trước và sau giờ ăn là một cách đơn giản để có nhiều tiếp xúc da kề da.
Bạn thậm chí có thể để bé ngủ thiếp đi và ngủ một giấc ngắn trên bụng hoặc ngực của bạn. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không ngủ thiếp đi. Bạn và con bạn đều không ngủ ở tư thế này. Tư thế ngủ an toàn duy nhất cho trẻ sơ sinh là nằm ngửa.
Ngoài ra, còn có nhiều cách để bế bé, chẳng hạn như dùng địu hoặc địu kangaroo, cho phép bạn tiếp xúc da kề da với bé mà vẫn rảnh tay.
Với tầm quan trọng của việc tiếp xúc da kề da được chứng minh rõ ràng qua các nghiên cứu khoa học, các chuyên gia y tế trên toàn thế giới nhất trí rằng ít nhất một giờ tiếp xúc da kề da sau khi sinh là điều cần thiết.
Nhưng tiếp xúc da kề da không nên dừng lại ở đó! Hãy làm theo bốn mẹo trên để tiếp tục xây dựng mối quan hệ tuyệt vời với thiên thần nhỏ bé của bạn.