Hầu như mọi bậc phụ huynh hoặc cha mẹ tương lai đều đã nghe nói đến thời kỳ khủng hoảng tuổi lên hai. Khi bạn nhìn vào khuôn mặt thiên thần của đứa con mới sinh, bạn có thể thấy khó mà tưởng tượng được. Nhưng khi bạn nhìn đứa con mới biết đi của mình nổi cơn thịnh nộ, bạn tự hỏi điều gì đã xảy ra với đứa con đáng yêu của mình!

Mặc dù bạn có thể cảm thấy choáng ngợp khi nghĩ đến những gì sẽ xảy ra ở độ tuổi này, Mustela sẽ giải thích thực tế và những huyền thoại về thời kỳ khủng hoảng tuổi lên hai, thảo luận về nguyên nhân gây ra giai đoạn đầy thử thách này và đưa ra một số chiến lược để đối phó.

Khủng hoảng tuổi lên hai là gì?

"Khủng hoảng tuổi lên hai" là thuật ngữ phổ biến để chỉ giai đoạn mà nhiều trẻ em trải qua khi được khoảng hai tuổi. Ở độ tuổi này, trẻ có thể trở nên bướng bỉnh và bất chấp, có những thay đổi cảm xúc nhanh chóng và khó lường, và bắt đầu nổi cơn thịnh nộ.

Trong một số trường hợp, hành vi ngang ngược không chỉ đơn thuần là cáu kỉnh và không vâng lời mà thực sự bao gồm cả những cơn bộc phát dữ dội. Trẻ em trong giai đoạn này thường đánh, đá hoặc thậm chí cố cắn, đặc biệt là với những trẻ khác.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng không phải trẻ nào cũng trải qua khủng hoảng tuổi lên hai và không phải trẻ nào cũng hành động giống nhau. Mỗi trẻ có tính cách và sự phát triển riêng. Nhưng các nghiên cứu cho thấy cơn thịnh nộ xảy ra ở ít nhất 75% trẻ em từ 18 đến 60 tháng tuổi.

Bây giờ chúng ta đã định nghĩa ngắn gọn về khủng hoảng tuổi lên hai, hãy cùng làm rõ một số quan niệm sai lầm phổ biến về giai đoạn này.

Huyền thoại: Sự khủng hoảng chỉ xuất hiện khi trẻ lên hai tuổi

Đối với nhiều trẻ, hành vi này bắt đầu xuất hiện vào đúng sinh nhật thứ hai của trẻ — do đó có tên gọi là "khủng hoảng tuổi lên hai".

Tuy nhiên, vì tính cách và tốc độ phát triển của mỗi trẻ là khác nhau, nên bạn không thể tin tưởng rằng con mình sẽ bước vào giai đoạn này theo một lịch trình chính xác, cũng như bạn không thể tin tưởng vào các mốc phát triển khác như ngồi, bò hoặc đi.

Một số trẻ bắt đầu biểu hiện các hành vi liên quan đến trẻ khủng hoảng hai tuổi không lâu sau sinh nhật đầu tiên của chúng. Những trẻ khác có thể ru bạn vào cảm giác an toàn giả tạo bằng cách ngoan ngoãn và vâng lời cho đến khi chúng lên ba!

Ngay cả khi trẻ khủng hoảng hai tuổi bắt đầu khi con bạn hai tuổi, bạn cũng không thể mong đợi giai đoạn này sẽ biến mất một cách kỳ diệu ngay khi chúng bước sang sinh nhật thứ ba.

Huyền thoại: Bạn không thể làm gì được

Nhiều điều bạn đã nghe về trẻ khủng hoảng hai tuổi có thể khiến bạn cảm thấy bất lực. Suy cho cùng, chứng khủng hoảng tuổi lên hai là kết quả tự nhiên của quá trình phát triển thể chất và tinh thần của con bạn; chúng không phải là kết quả của bất kỳ sự thất bại nào trong việc nuôi dạy con cái của bạn.

Mặc dù bạn có thể cảm thấy an ủi khi biết rằng mình không làm gì sai, nhưng cũng có thể nản lòng khi cảm thấy rằng bạn không thể làm gì với chứng khủng hoảng tuổi lên hai ngoài việc nghiến răng và cố gắng vượt qua cơn bão.

Tuy nhiên, có những chiến lược bạn có thể sử dụng để giảm mức độ nghiêm trọng và giúp bạn và con bạn vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn. Việc xử lý hiệu quả chứng khủng hoảng tuổi lên hai bắt đầu bằng việc hiểu lý do tại sao con bạn lại hành động theo cách này.

Nguyên nhân gây ra chứng khủng hoảng tuổi lên hai

Khi nói đến việc hiểu giai đoạn này, các chuyên gia cho biết về cơ bản là do khoảng cách giữa mong muốn và khả năng của con bạn.

Vào khoảng hai tuổi, hầu hết trẻ em đang học được rất nhiều điều về bản thân và thế giới xung quanh.

Trẻ đang đi bộ và phát triển các kỹ năng vận động. Trẻ sử dụng từ ngữ để truyền đạt mong muốn, như đói, thay vì dựa vào bạn để đoán ý nghĩa tiếng khóc của mình. Trẻ đã cai sữa và có những loại thực phẩm mà trẻ thích và không thích.

Nhưng trẻ muốn nhiều hơn nữa!

Con bạn có thể di chuyển được, nhưng chân của trẻ ngắn và bước đi của trẻ vẫn còn hơi loạng choạng. Trẻ có thể nói những câu ngắn nhưng không thể diễn đạt đầy đủ sự phức tạp của nhu cầu và mong muốn của mình.

Con bạn đang lớn nhanh, nhưng không đủ nhanh để phù hợp với trẻ. Trẻ có thể cầm nắm được mọi thứ, nhưng theo nghĩa đen và nghĩa bóng, vẫn còn rất nhiều thứ nằm ngoài tầm với của trẻ.

Thật bực bội! Và chính sự thất vọng và mong muốn khẳng định sự độc lập này đã nảy sinh tất cả những hành vi khó chịu thường gặp ở trẻ khủng hoảng tuổi lên 2: cáu kỉnh, bất chấp, chiếm hữu và thậm chí là hung hăng.

Quản lý trẻ khủng hoảng tuổi lên hai

Bây giờ bạn đã hiểu các yếu tố tâm lý và phát triển đằng sau trẻ khủng hoảng tuổi lên hai, chúng ta hãy xem xét bảy chiến lược vững chắc để giảm thiểu tình trạng khủng hoảng.

Cho con bạn quyền lựa chọn

Con bạn đang ở độ tuổi phát triển sở thích riêng và khao khát được độc lập hơn. Cố gắng tạo không gian cho con khẳng định những mong muốn đó theo những cách nhỏ sẽ có ý nghĩa rất lớn đối với con.

Những lựa chọn như "Con muốn ăn đồ ăn nhẹ trong bát màu xanh hay bát màu xanh lá cây?" có vẻ vô nghĩa với bạn, nhưng chúng có thể có ý nghĩa rất lớn đối với con bạn. Việc đưa ra những lựa chọn như thế này cho phép con cảm thấy rằng tiếng nói của mình được lắng nghe.

Và nhận thức về quyền lực đối với những điều nhỏ nhặt có thể cắt giảm hiện tượng bực bội khi con hét lên "Không!" với mọi thứ chỉ để khẳng định ý chí của mình.

Làm rõ hậu quả

Khi đã đủ lớn để di chuyển khắp thế giới, giao tiếp về mong muốn của mình và tự mình làm một số việc, con bạn cũng đủ lớn để hiểu rằng hành động của mình sẽ phải chịu hậu quả.

Tước đi một đặc quyền hoặc tạm thời từ chối quyền sử dụng đồ chơi yêu thích có thể khá hiệu quả trong việc ngăn chặn hành vi hỗn láo nếu bạn dành chút thời gian để giải thích những gì đang xảy ra.

Biết giá trị của thói quen

Mặc dù trẻ mới biết đi có thể muốn khám phá những điều mới mẻ và khẳng định sự độc lập của mình, nhưng chúng cũng khao khát sự dự đoán và an toàn.

Duy trì một thói quen nhất quán — như luôn thoa kem chống nắng trước khi đến sân chơi hoặc giữ các hoạt động tắm rửa và đi ngủ giống nhau mỗi ngày — có thể mang lại cho con bạn cảm giác an toàn và giảm lo lắng.

Tránh mệt mỏi và đói

Ngay cả người lớn cũng có thể trở nên cáu kỉnh khi chúng ta không ngủ ngon hoặc phải trì hoãn bữa ăn quá lâu. Bạn không thể ngạc nhiên nếu một đứa trẻ hai tuổi trở nên cáu kỉnh khi chúng đói hoặc cần ngủ trưa.

Hãy lưu ý đến thời gian con bạn thức dậy để đảm bảo chúng không bị quá mệt và đảm bảo bạn đã chuẩn bị đồ ăn nhẹ khi ra ngoài. (Đừng nghĩ chúng là hối lộ, hãy nghĩ chúng như việc đổ đầy bình xăng "hành vi tốt" của con bạn!)

Hãy bình tĩnh đối phó với cơn giận dữ

Bất chấp mọi nỗ lực của bạn, sớm hay muộn con bạn cũng sẽ nổi cơn thịnh nộ.

Dù điều này có thể khiến bạn bực bội, nhưng sẽ chẳng có điều gì tốt đẹp xảy ra nếu bạn phản ứng với biểu hiện cảm xúc mất kiểm soát của con bằng cách mất kiểm soát cảm xúc của chính mình.

Đối phó với cơn giận dữ của con bạn bằng sự bình tĩnh. Nếu chúng thấy rằng cơn giận dữ khiến bạn mất kiểm soát hoặc khiến bạn nhượng bộ và cho chúng thứ chúng muốn, chúng sẽ chỉ học được rằng cơn giận dữ có hiệu quả.

Hãy nhớ những gì chúng tôi đã nói về việc chỉ ra rằng có hậu quả cho hành vi xấu. Đừng ngại bỏ mọi thứ và đưa con bạn về nhà để đáp lại cơn giận dữ nơi công cộng. Có thể bất tiện, nhưng về lâu dài thì tốt hơn là đầu hàng.

Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn một bộ sơ cứu nhỏ với Arnica Gel trong trường hợp cơn giận dữ của con bạn gây ra bất kỳ vết thương nhỏ hoặc trầy xước nào. Nó cung cấp độ ẩm cho làn da mỏng manh của bé mà không gây cảm giác nhờn hoặc dính — một chiến thắng cho một đứa trẻ mới biết đi đã cáu kỉnh!

Luôn tích cực bất cứ khi nào có thể

Mặt trái của việc không củng cố hành vi xấu là đảm bảo luôn khen thưởng hành vi tốt. Hãy khen ngợi con bạn và cho chúng biết bạn trân trọng chúng như thế nào khi chúng ngoan.

Mặc dù có vẻ không phải vậy khi chúng chống đối mà không có lý do rõ ràng, nhưng con bạn thực sự yêu bạn và muốn bạn chấp thuận. Khen ngợi vì ngoan sẽ giúp cả bạn và con bạn không cảm thấy như thể bạn chỉ có những tương tác tiêu cực.

Hãy để Mustela giúp bạn giải quyết tình trạng trẻ khủng hoảng tuổi lên hai!

Có thể bạn cho rằng tình trạng này hơi thái quá, nhưng trẻ khủng hoảng tuồi lên hai là một hiện tượng có thật. Nguyên nhân là do con bạn muốn thử thách ranh giới và khẳng định ý thức đang phát triển về bản thân, đồng thời cũng cảm thấy thất vọng vì khoảng cách giữa mong muốn và khả năng của mình.

Khi bạn hiểu được nguyên nhân khiến con mình có hành vi không ngoan, bạn có thể kiểm soát tình hình hiệu quả hơn. Và hãy nhớ thử các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và an toàn từ Mustela trong thói quen tắm rửa và đi ngủ hàng ngày của bạn.

Bạn đã làm được rồi!