Việc âu yếm và gắn kết với trẻ sơ sinh là một phần thú vị trong hành trình sau sinh của bạn. Nhưng không phải mọi thứ trong quá trình phục hồi sau sinh của bạn đều vui vẻ như vậy. Để giúp bạn sớm lấy lại tinh thần sau khi sinh con, bạn sẽ cần những vật dụng thiết yếu sau sinh phù hợp.

Hãy bắt đầu với danh sách những vật dụng thiết yếu đã được thử nghiệm và chứng minh là hữu ích dành cho mẹ và bé!

Những vật dụng thiết yếu sau sinh cho mẹ

Sức khỏe và quá trình phục hồi

- Tấm sưởi và túi chườm đá

Việc đầu tiên cần làm sau khi sinh là chăm sóc cơ thể. Nếu bạn không khỏe, bạn sẽ không thể chăm sóc cho thiên thần nhỏ của mình!

Sử dụng tấm sưởi và túi chườm đá để giảm đau ở bất kỳ vị trí nào từ vùng đáy chậu đến vết mổ lấy thai và núm vú bị đau.

- Băng lót

Băng lót qua đêm hoặc sau sinh lớn hơn một chút so với loại thông thường. Đây là những miếng lót thiết thực nhất để sử dụng sau khi sinh con.

- Bình đựng dịch vùng chậu

Bình đựng dịch vùng chậu được thiết kế để phục hồi vùng đáy chậu. Vùng đó cần được phục hồi nhiều, vì vậy hãy sử dụng bình đựng dịch vùng chậu có vòi để hoàn thành nhiệm vụ.

- Xịt làm dịu

Khi bạn rời bệnh viện sau khi sinh, họ sẽ tặng bạn rất nhiều đồ để mang về nhà, bao gồm cả bình xịt làm dịu. Bình xịt này giúp bạn dễ chịu hơn khi đi vệ sinh.

- Tắm ngồi

Để làm dịu bất kỳ vùng đau nào ở tầng sinh môn, hãy tắm ngồi hàng ngày. Nhiều bà mẹ đã thấy dễ chịu hơn sau khi ngâm mình trong bồn tắm ngồi từ 15 đến 20 phút.

- Bình đựng nước

Giữ cơ thể đủ nước cả ngày, đặc biệt là khi bạn đang cho con bú. Hãy lấy một bình đựng nước lớn và cố gắng uống từ 15ml đến 30ml nước cho mỗi 0,5kg cân nặng.

Vì vậy, nếu bạn nặng 68kg, hãy uống từ 2 đến 4 lít nước mỗi ngày.

- Thực phẩm lành mạnh

Một cách để bổ sung nước cho cơ thể là cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm phù hợp. Chế độ ăn kiêng theo trào lưu không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt, đặc biệt là khi cho con bú.

Hãy chọn những lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn, như trái cây, rau và thực phẩm giàu protein và chất xơ.

Thoải mái

- Quần áo thoải mái

Mặc dù bạn vừa mới sinh con, nhưng bạn vẫn có thể trông như đang mang thai trong vài tháng. Và điều đó không sao cả! Tốt nhất là bạn nên giữ những bộ quần áo bà bầu đó lâu hơn một chút.

Dễ thương và thoải mái có thể song hành cùng nhau!

- Gối cho con bú

Cho dù bạn đang cho con bú hay cho con bú bình, gối cho con bú sẽ hỗ trợ lưng của bạn (và em bé!) khi cần thiết.

Trong khi cho con bú, hãy ngồi dựa vào ghế và đặt gối lên đùi để giúp giảm bớt áp lực lên lưng.

- Áo ngực phù hợp

Núm vú và ngực của bạn có thể bị đau trong vài tuần đầu tiên, vì vậy bạn sẽ muốn mặc thứ gì đó không gây thêm khó chịu. Hầu hết các áo ngực cho con bú đều không có gọng khó chịu và mềm mại với làn da của bạn.

Cho con bú

- Máy hút sữa và túi đựng sữa

Sử dụng máy hút sữa và túi zip để đựng sữa mẹ (hay còn gọi là vàng lỏng) để dùng dần. Bằng cách này, bạn không phải là người duy nhất có thể cho con bú.

Hơn nữa, máy hút sữa có thể giúp ích khi ngực bạn căng và bạn cần được giải tỏa.

- Kem bôi núm vú

Bạn và em bé đang cùng nhau tìm hiểu về việc cho con bú, vì vậy đôi khi phải mất nhiều lần thử để em bé ngậm đúng cách. Điều này có thể ảnh hưởng đến núm vú của bạn.

- Miếng lót cho con bú

Được sử dụng để thấm sữa từ bầu ngực bị rò rỉ, miếng lót cho con bú có thể nhét ngay vào áo ngực của bạn. Miếng lót cho con bú bằng vải là một lựa chọn thân thiện với môi trường, có thể tái sử dụng và nhẹ nhàng hơn một chút đối với bầu ngực của bạn so với miếng lót dùng một lần.

Chăm sóc da

- Kem ngừa rạn da

Chăm sóc làn da sau sinh của bạn bằng Kem ngừa rạn da của Mustela. Kem có tác dụng dưỡng ẩm mạnh mẽ cho làn da của bạn, có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn da.

- Dầu ngừa rạn da

Một phương pháp chăm sóc da khác là Dầu ngừa rạn da của Mustela. Làn da của bạn sẽ được phục hồi, tươi mới và mịn màng hơn đáng kể. Thêm vào đó, loại dầu này được làm từ 100% thành phần có nguồn gốc tự nhiên, vì vậy nó an toàn cho bạn và em bé của bạn!

Những vật dụng thiết yếu sau sinh cho bé

Sức khỏe

- Nhiệt kế

Cần có thời gian để nhiệt độ cơ thể của bé ổn định sau khi sinh. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên chú ý đến tình trạng tăng nhiệt độ ở trẻ sơ sinh, vì vậy một số bác sĩ nhi khoa sẽ yêu cầu bạn kiểm tra nhiệt độ của bé vài lần mỗi ngày.

- Máy hút mũi

Máy hút mũi là cách dễ dàng để bạn lấy hết chất nhầy ra khỏi mũi bé. Vì lỗ mũi của bé rất nhỏ nên chúng có thể nhanh chóng bị tắc nghẽn.

Máy hút mũi được thiết kế cho trẻ sơ sinh giúp bạn thở tốt một cách an toàn và hiệu quả!

- Thuốc cho trẻ sơ sinh

Bạn không bao giờ biết khi nào bé sẽ bị sốt, mọc răng, nghẹt mũi hoặc đau bụng. Hãy chuẩn bị sẵn thuốc giảm đau, thuốc nhỏ giảm đầy hơi và thuốc nhỏ nước muối.

Ngoài ra, nếu bạn đang cho con bú, hãy cho bé uống vitamin D hàng ngày để đảm bảo bé không bị thiếu hụt chất dinh dưỡng rất cần thiết này.

Thay tã

- Tã

Vì bạn sẽ không thực sự biết khi nào bé cần tăng một cỡ tã, hãy mua nhiều cỡ tã khác nhau hoặc ghi chú cỡ tã cho bé.

- Khăn lau

Mustela khuyên bạn nên dùng khăn ướt lau cho bé.

Không chỉ dùng để lau sạch vùng tã của bé, bạn còn có thể dùng để lau sạch tay bẩn của bé và thậm chí tẩy trang!

- Kem chống hăm tã

Vùng tã của bé rất mỏng manh, vì vậy hãy bảo vệ vùng này tốt nhất có thể bằng kem chống hăm. Kem chống hăm tã 123 Vitamin Barrier của chúng tôi sẽ giúp vùng tã của bé được làm dịu sau mỗi lần thay tã.

Công thức dễ thoa này giúp dưỡng ẩm và làm dịu vùng mông của bé, đồng thời an toàn cho cả làn da nhạy cảm nhất!

Ngủ

- Nôi

AAP khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên ngủ trong phòng của cha mẹ nhưng trên một bề mặt ngủ khác. Điều này có nghĩa là bé của bạn cần có giường riêng, và đó là lúc nôi có thể hữu ích.

Nó cho phép bé ngủ trong phòng của bạn (nhưng không phải trên giường của bạn) và chiếm ít không gian nhất!

- Đồ liền quần và đồ ngủ có khóa kéo

Vì bé sẽ thay nhiều quần áo trong một ngày, hãy đảm bảo bạn dự trữ đồ liền quần.

Mustela cũng khuyên bạn nên dùng đồ ngủ có khóa kéo. Hãy tin chúng tôi về điều này — chúng sẽ giúp việc thay tã vào đêm khuya dễ dàng hơn nhiều!

- Quấn tã

Giữ ấm bé như một chú bọ bằng cách quấn tã cho bé khi ngủ. Quấn tã dán là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không quen với kỹ thuật quấn tã.

Chăm sóc da

- Sữa tắm dịu nhẹ cho bé

Vì da bé rất mỏng manh, bạn cần phải chăm sóc da thật nhẹ nhàng. Hãy tắm cho bé bằng Sữa tắm dịu nhẹ của Mustela. Sản phẩm này đủ dịu nhẹ cho trẻ sơ sinh nhưng vẫn hoàn thành tốt nhiệm vụ làm sạch và nuôi dưỡng làn da của bé!

- Sữa dưỡng ẩm

Để bảo vệ làn da của bé không bị khô, hãy thử Sữa dưỡng thể Hydra Bebe của Mustela. Sử dụng hàng ngày hoặc thậm chí nhiều lần trong ngày để cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của bé!

- Nước làm sạch không cần rửa lại với nước

Nước làm sạch No Rinse Cleansing Water là sản phẩm thiết yếu khi đi du lịch dành cho bé. Sản phẩm giúp vệ sinh cho bé sạch sẽ khi bạn ra ngoài.

Đồ dùng cho bé

- Đai quấn em bé

Đối với những lúc bạn cần bế em bé khi làm việc nhà, đi mua sắm hoặc đi dạo trong công viên, Mustela khuyên bạn nên quấn em bé trong một chiếc đai.

Điều này giúp bé được gần gũi và thoải mái trong khi bạn có thể rảnh tay để làm mọi việc.

- Ghế ô tô và xe đẩy

Ghế ô tô và xe đẩy là những vật dụng thiết yếu mà bạn không thể thiếu. Hãy đi du lịch an toàn và để bé tận hưởng không gian ngoài trời với những vật dụng không thể thiếu này!

- Xích đu và ghế nhún cho bé

Không gì sánh bằng việc ôm chặt đứa con bé bỏng của bạn vào lòng và âu yếm chúng, nhưng thỉnh thoảng đôi tay của bạn cần được nghỉ ngơi.

Khi bạn ở nhà, xích đu hoặc ghế nhún cho bé có thể giúp bé an toàn và bận rộn!

Trải nghiệm sự khác biệt với các sản phẩm thiết yếu sau sinh của Mustela

Sau sinh là thời gian để cơ thể bạn phục hồi và em bé phát triển. Quá trình phục hồi của bạn có thể không dễ dàng, nhưng những sản phẩm thiết yếu sau sinh phù hợp có thể giúp hành trình này trở nên thú vị hơn.

Từ việc chăm sóc bản thân đến chăm sóc em bé, Mustela có mọi thứ bạn cần để đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc da sau sinh để bạn có thể tập trung vào thiên thần nhỏ bé mới chào đời của mình!