Bạn thích sự gắn kết mà việc cho con bú mang lại, nhưng đôi khi nó có thể hơi khó chịu. Nếu bạn bị đau ở ngực hoặc có đốm trắng trên núm ti, bạn có thể đang nổi mụn sữa.

Những mụt nước nhỏ giống như mụn nhọt khi cho con bú này có thể hình thành trên núm vú của bạn và khiến việc cho con bú trở nên khó khăn. Nhưng đừng lo lắng. Mustela có tất cả thông tin chi tiết bạn cần về mụn sữa và cách xử lý chúng.

Mụn sữa là gì?

Khi bạn cho con bú, các lỗ ống dẫn sữa ở núm vú của bạn đôi khi có thể bị tắc. Điều này có thể dẫn đến một chấm giống như mụn nước màu trắng hoặc vàng được gọi là mụn sữa. Nó cũng được gọi là mụn nước sữa.

Mụn nước này hoạt động như một nút chặn, ngăn sữa chảy đúng cách. Do đó, bạn có thể bị tắc ống dẫn sữa, khiến việc cho con bú trở nên đau đớn. Nếu không được điều trị, một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng gọi là viêm vú có thể phát triển.

Mụn sữa thường gặp nhất khi bạn có con mới sinh và vẫn đang cố gắng tập cho con bú. Tuy nhiên, chúng có thể phát triển ở bất kỳ thời điểm nào trong hành trình cho con bú của bạn.

Các triệu chứng của mụn sữa

Mặc dù mụn nước trên núm vú của bạn khi cho con bú là dấu hiệu rõ ràng nhất của mụn sữa, nhưng đó không phải là triệu chứng duy nhất mà bạn có thể nhận thấy.

Sau đây là một số triệu chứng khác:

- Đau ở núm ti hoặc xa hơn về phía ngực

- Một điểm cứng trên ngực gần vết phồng rộp

- Đỏ hoặc sưng ở khu vực đó

- Sữa dai từ bên bị ảnh hưởng

Trong khi một số phụ nữ sẽ gặp phải tất cả các triệu chứng này, những người khác có thể chỉ gặp rất ít triệu chứng. Có thể bị phồng rộp sữa mà không đau.

Nguyên nhân gây phồng rộp sữa ở núm vú

Bây giờ bạn đã biết phồng rộp sữa trông như thế nào, có lẽ bạn đang tự hỏi tại sao mình lại bị như vậy ngay từ đầu.

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những vết phồng rộp này ở núm vú là do ngậm không đúng cách. Nếu bé không ngậm đúng cách, tình trạng này có thể gây kích ứng và viêm. Điều này có thể dẫn đến phồng rộp sữa.

Các nguyên nhân có thể khác bao gồm:

- Chấn thương núm vú

- Áp lực hoặc ma sát từ áo ngực không vừa vặn

- Tắc nghẽn

- Ma sát từ máy hút sữa

Tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể thấy một hoặc nhiều vết phồng rộp sữa trên núm vú.

Bạn có thể cho con bú khi bị phồng rộp sữa không?

Phồng rộp sữa có thể khiến việc cho con bú trở nên đau đớn, nhưng bạn vẫn có thể tiếp tục cho con bú khi bị phồng rộp. Bản thân vết phồng rộp sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng sữa của bạn.

Tuy nhiên, vì việc cho con bú sẽ gây đau đớn, nên bạn có thể không thể cho con bú nhiều như vậy. Điều này có thể dẫn đến việc giảm nguồn sữa của bạn.

Trong khi điều trị vết phồng rộp ở núm vú, điều cần thiết là phải theo dõi lượng sữa của con bạn. Nếu bạn thấy ít tã ướt hoặc bẩn hơn, điều đó có nghĩa là con bạn không bú đủ.

Cho con bú thường xuyên hơn, mặc dù đau đớn, có thể giúp duy trì nguồn sữa của bạn. Bạn cũng có thể cân nhắc việc vắt sữa bằng máy hút sữa và cho con bú bình cho đến khi vết phồng rộp lành lại.

Lưu ý: Đôi khi, bạn sẽ thấy sữa bị vón cục khi bị phồng rộp sữa. Điều này sẽ không làm con bạn đau và không phải là dấu hiệu cho thấy sữa của bạn đã hỏng.

Cách điều trị mụn sữa

Nếu bạn thấy mụn sữa trên núm vú, bạn thường có thể tự điều trị tại nhà. Nếu mọi việc diễn ra tốt đẹp, mụn sẽ hết sau vài ngày.

Hãy cùng xem bạn có thể làm gì để giúp thúc đẩy quá trình lành lại.

Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm núm ti có thể giúp làm dịu và chữa lành mụn nước trên núm vú của bạn. Sản phẩm được làm từ 100% thành phần thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho bạn và bé.

Chỉ cần thoa một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm lên núm vú sau mỗi lần cho con bú hoặc khi cần trong ngày. Dầu ô liu hữu cơ có thể giúp làm mềm mụn sữa và nới lỏng nút bịt mà mụn tạo ra.

Cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên

Con bạn có thể là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại mụn sữa. Việc bú của bé có thể giúp thông ống dẫn sữa và làm sạch mụn nước.

Nếu bạn lo lắng về cơn đau, hãy cân nhắc dùng thuốc giảm đau cho con bú, như ibuprofen, vài phút trước khi cho con bú.

Đầu tiên, hãy cho bé bú bên bị ảnh hưởng trước vì việc cho bé bú mạnh ban đầu có thể giúp làm thông tắc. Điều này cũng giúp ngực bạn không bị quá đầy, có thể làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Khi bạn đặt bé nằm, hãy hướng mũi bé về phía vết phồng rộp để đảm bảo bé bú mạnh ở nơi bạn cần nhất. Khi bé bú, hãy nhẹ nhàng xoa bóp ngực để cố gắng nới lỏng chỗ bị tắc.

Bạn cũng có thể dùng tay hoặc máy hút sữa để vắt sữa giữa các lần cho bé bú. Điều này có thể giúp giảm áp lực ở ngực để sữa chảy ra dễ dàng hơn.

Sử dụng khăn chườm ấm

Nhiệt có thể giúp làm mềm và làm phẳng bất kỳ vết phồng rộp nào trên núm vú khi cho con bú. Chỉ cần ngâm một chiếc khăn mặt sạch trong nước ấm, vắt khô và áp vào ngực trong khoảng mười phút.

Lặp lại quy trình này khi cần trong ngày.

Thử xoa bóp nhẹ nhàng

Như Mustela đã đề cập, việc xoa bóp ngực trong khi cho bé bú có thể giúp nới lỏng vết phồng rộp do sữa. Nhưng nếu bạn không thoải mái khi làm điều này khi bé đang ăn, thì việc này cũng có hiệu quả khi thực hiện trước hoặc sau bữa ăn.

Bất kể bạn thực hiện massage khi nào, đây là giải thích nhanh về cách thực hiện:

- Đặt ngón tay của bạn gần chỗ tắc nghẽn và massage cẩn thận theo chuyển động tròn.

- Di chuyển về phía đầu núm vú, ấn nhẹ vào ống dẫn sữa.

- Nếu bạn cảm thấy chỗ tắc nghẽn bắt đầu được giải phóng, hãy từ từ kéo mụn nước để xem có sữa dạng sợi nào chảy ra không.

Sử dụng đầu ngón tay của bạn khi bạn massage. Không véo hoặc bóp núm vú của bạn, vì điều này có thể gây khó chịu hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng các chuyển động nhẹ nhàng và dừng lại nếu bạn cảm thấy đau dữ dội.

Tìm kiếm sự điều trị y tế nếu cần

Với việc điều trị tại nhà liên tục, mụn nước sữa của bạn sẽ biến mất sau vài ngày. Nếu không, hoặc các triệu chứng nghiêm trọng hơn phát triển, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn nên đặt lịch hẹn:

- Bạn bị sốt hoặc các triệu chứng giống cúm khác

- Cơn đau dữ dội và không thuyên giảm khi dùng ibuprofen

- Bạn lo lắng rằng con mình không bú đủ sữa

- Bạn cảm thấy tức giận hoặc khó chịu với con mình do cơn đau

- Bạn thấy có máu trong sữa

Vì mụn nước ở vú có thể dẫn đến các biến chứng khác, như viêm vú, nên điều quan trọng là phải được chăm sóc y tế nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp diễn.

Cách ngăn ngừa mụn nước ở núm vú khi cho con bú

Mặc dù không có gì đảm bảo rằng mụn nước sẽ không bao giờ tái phát, nhưng có một số bước bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa mụn nước tái phát.

Cho bé ngậm đúng cách

Kiểm tra cách ngậm của bé mỗi khi bé bú. Miệng bé phải mở to và chạm vào một phần quầng vú. Nếu bé chỉ mút đầu núm vú của bạn, bé không ngậm đúng cách.

Thử tư thế khác

Cho bé bú ở nhiều tư thế khác nhau có thể xoay phần ngực mà bé đang kích thích. Bằng cách giữ cho sữa di chuyển khắp khu vực đó, bạn có thể giảm nguy cơ bị mụn nước.

Thử các tư thế như bế bóng bầu dục hoặc nằm nghiêng để thay đổi.

Giữ cho núm ti của bạn mềm mại

Núm vú bị nứt có thể dễ dàng dẫn đến mụn nước. Để giữ cho núm vú của bạn mềm mại, hãy thoa kem dưỡng da cho con bú hữu cơ một vài lần một ngày.

Làm rỗng vú thường xuyên

Sủi bọt sữa thường gặp hơn khi vú quá đầy. Giữ sữa di chuyển qua các ống dẫn của bạn bằng cách cho con bú hoặc hút sữa thường xuyên. Cố gắng làm rỗng hoàn toàn cả hai bên trong mỗi lần cho con bú.

Mặc quần áo rộng rãi

Nếu áo ngực hoặc áo sơ mi của bạn quá chật, nó có thể gây kích ứng núm vú và dẫn đến tình trạng sôi bọt sữa. Chọn quần áo thoải mái và vừa vặn.

Ưu tiên nghỉ ngơi

Cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi để chữa lành. Hãy cố gắng ngồi xuống và thư giãn trong khi cho con bú. Cho phép bản thân ngủ trưa khi con bạn ngủ trưa và đừng cảm thấy tệ khi nhờ người khác giúp đỡ.

Tạm biệt với mụn nước sữa

Bọng sữa không bao giờ vui vẻ, nhưng chúng không nhất thiết phải làm hỏng hành trình cho con bú của bạn. Bằng cách
cho con bú thường xuyên, thoa kem dưỡng ẩm múm ti và mát-xa vùng đó, bạn có thể nói lời tạm biệt với mụn nước sữa và tận hưởng những lợi ích của việc cho con bú mà không bị đau.