-
Giỏ hàng đang trống
Phương Pháp Sinh Nở Nào Phù Hợp Với Bạn?
Chỉ có hai phương pháp sinh cơ bản
Khi bạn bóc tách những lớp bí ẩn xung quanh quá trình chuyển dạ và sinh nở, bạn sẽ thấy rằng chỉ có hai phương pháp sinh cơ bản: sinh thường và sinh mổ. Mọi phương pháp khác chỉ là một biến thể của hai phương pháp này. Như bạn sẽ thấy với sinh thường, bạn có thể thay đổi nơi sinh và các công cụ và quy trình liên quan, nhưng vẫn là sinh thường. Khi nói đến sinh mổ, bác sĩ sẽ giúp bạn xác định xem đó có phải là phương pháp sinh phù hợp với bạn hay không. Trước khi chúng ta khám phá nhiều lựa chọn liên quan đến sinh thường, trước tiên chúng ta hãy định nghĩa về sinh mổ để bạn quen thuộc với quy trình này.
Sinh mổ
Sinh mổ, hay gọi tắt là sinh mổ, là một thủ thuật phẫu thuật được thực hiện khi không thể sinh thường. Đôi khi, sinh mổ được lên kế hoạch trước. Đôi khi, bác sĩ có thể chuyển sang sinh mổ trong quá trình sinh thường nếu có vấn đề phát sinh. Quy trình này khá đơn giản. Đầu tiên, người mẹ được gây mê. Sau đó, một vết mổ được thực hiện qua bụng và tử cung để lộ em bé. Quá trình sinh nở diễn ra thông qua vết mổ. Toàn bộ quá trình có thể mất từ một đến hai giờ và sẽ phải nằm viện kéo dài - từ hai đến bốn ngày - sau khi em bé chào đời.
Vì sinh mổ là một thủ thuật phẫu thuật xâm lấn nên việc sinh nở sẽ diễn ra tại bệnh viện. Ngoài ra, các kỹ thuật kiểm soát cơn đau liên quan đến sinh thường phần lớn là vô nghĩa vì người mẹ sẽ được gây mê.
Về các lựa chọn, sinh mổ khá đơn giản vì bạn sẽ được gây mê tại bệnh viện. Ngược lại, sinh thường có thể là trải nghiệm được điều chỉnh nhiều hơn. Bạn có thể chọn nơi bạn muốn sinh và cách bạn muốn kiểm soát cơn đau cùng với rất nhiều biến số khác. Chúng ta hãy cùng khám phá một số lựa chọn đó ngay bây giờ.
Sinh thường tự nhiên
Sinh thường là khi em bé của bạn được sinh ra qua âm đạo. Đây là cách sinh phổ biến nhất vì đây là phương pháp tự nhiên của cơ thể. Trên thực tế, có khoảng sáu mươi tám phần trăm phụ nữ sinh thường qua ngả âm đạo mỗi năm. Sinh thường giúp giảm nguy cơ trẻ sơ sinh mắc các vấn đề về hô hấp, hen suyễn, dị ứng thực phẩm và không dung nạp lactose. Điều đó không có nghĩa là phương pháp sinh này không có rủi ro. Em bé có thể bị chấn thương vật lý khi đi qua ống sinh. Điều này có thể dẫn đến bầm tím, sưng tấy và trong một số trường hợp hiếm hoi, gãy xương. Các biến chứng trong quá trình chuyển dạ cũng có thể dẫn đến các vấn đề khác nếu không được xử lý đúng cách.
Như đã đề cập, sinh thường tự nhiên là một phương pháp sinh rất phổ biến. Tuy nhiên, đôi khi, người mẹ cần một chút hỗ trợ. Đây là nơi xảy ra biến thể đầu tiên của phương pháp sinh này.
- Sinh thường có hỗ trợ
Sinh thường có hỗ trợ vẫn là sinh ngả âm đạo nên đây không phải là phương pháp sinh hoàn toàn mới. Thay vào đó, như tên gọi của nó, phương pháp này phụ thuộc vào loại hỗ trợ bạn nhận được từ bác sĩ trong quá trình chuyển dạ. Các loại hỗ trợ đó được thảo luận bên dưới.
- Kích thích chuyển dạ
Bác sĩ sẽ kích thích chuyển dạ vì nhiều lý do khác nhau. Những lý do chính trong số này là thai kỳ quá ngày, vỡ màng ối, trẻ sơ sinh nhỏ hơn bình thường hoặc huyết áp cao ở người mẹ.
- Rạch tầng sinh môn
Rạch tầng sinh môn là một vết mổ được thực hiện trên da giữa âm đạo và hậu môn. Nó cho phép đầu của em bé dễ dàng đi qua ống sinh hơn và giúp ngăn da bị rách.
- Rạch ối
Rạch ối là việc cố ý làm vỡ túi ối. Việc làm vỡ này được thực hiện vì nhiều lý do: để kích thích chuyển dạ, đánh giá sức khỏe của em bé hoặc để kiểm tra phân đầu tiên của em bé.
- Nạo hút bằng kẹp
Trong phương pháp sinh bằng kẹp, một dụng cụ có hình dạng giống như kẹp gắp salad được sử dụng để kẹp đầu em bé để hướng dẫn em bé đi qua ống sinh.
- Nạo hút bằng chân không
Trong quá trình nạo hút bằng chân không, một chiếc cốc mềm gắn vào máy bơm chân không được áp vào đầu em bé để giúp hướng dẫn em bé đi qua ống sinh.
Bây giờ chúng ta đã thảo luận về một số biến thể trong phương pháp sinh thường tự nhiên cơ bản, hãy cùng xem xét một số lựa chọn phổ biến khác có sẵn—địa điểm sinh, các biện pháp chuẩn bị và kiểm soát cơn đau.
Địa điểm sinh thay thế
Trừ trường hợp khẩn cấp, sinh mổ luôn được thực hiện tại bệnh viện. Ngược lại, sinh thường có thể được thực hiện ở bất cứ đâu. Các lựa chọn phổ biến bao gồm sinh tại nhà và sinh dưới nước.
Sinh tại nhà
Sinh tại nhà có thể giúp các bà mẹ tương lai cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Sinh tại nhà cũng giúp bạn kiểm soát tốt hơn tư thế chuyển dạ, điều kiện môi trường và những người có mặt. Tuy nhiên, sinh tại nhà không phải là không có rủi ro. Nếu xảy ra biến chứng nghiêm trọng, việc chăm sóc cấp cứu có thể mất nhiều thời gian. Hầu hết các ca sinh tại nhà đều có nữ hộ sinh giám sát, người sẽ hướng dẫn, cung cấp các thủ thuật cơ bản để sinh nở và các dụng cụ y tế như oxy, chỉ khâu và truyền dịch tĩnh mạch.
Sinh dưới nước
Sinh dưới nước có thể được thực hiện tại nhà hoặc tại bệnh viện nếu cơ sở đó cung cấp tùy chọn đó. Trong ca sinh dưới nước, bạn sẽ dành thời gian chuyển dạ trong hồ nước sạch, ấm, sâu đến thắt lưng. Một trong những lợi ích lớn nhất của ca sinh dưới nước là khả năng cần gây tê ngoài màng cứng để kiểm soát cơn đau giảm đáng kể. Khi cổ tử cung của bạn giãn ra, nước ấm giúp làm dịu và thư giãn cơ thể và tâm trí. Một số phụ nữ có thể chọn rời khỏi bồn tắm sau khi cổ tử cung đã giãn nở hoàn toàn, nhưng nhiều người vẫn tiếp tục sinh con trong nước thực sự, khi em bé được sinh ra trong bồn tắm. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ nâng mặt em bé lên không trung ngay sau khi sinh. Sinh con trong nước giúp giảm bớt căng thẳng cho người mẹ và quá trình chuyển đổi đối với em bé ít gây sốc hơn cho hệ thống của họ.
Thực hành chuẩn bị và quản lý cơn đau
Hiện nay, có nhiều thực hành chuẩn bị. Sự đa dạng có nghĩa là bạn có thể điều chỉnh trải nghiệm sinh nở của mình theo nhu cầu cụ thể của riêng bạn. Tất cả các thực hành đều giúp bạn chuẩn bị để đối phó với căng thẳng và đau đớn khi chuyển dạ.
Yoga
Với yoga trước khi sinh, bạn sẽ học cách kiểm soát cơ hô hấp chính và cơ hoành thông qua các kỹ thuật thở và thư giãn. Bạn cũng sẽ học và thực hành các tư thế hữu ích để sử dụng trong quá trình chuyển dạ. Các kỹ thuật thở và thư giãn cũng hữu ích trong quá trình sinh nở để giúp bạn làm dịu các cơn co thắt, tạo điều kiện cho quá trình giãn nở và dễ dàng rặn đẻ.
Haptonomy
Haptonomy là phương tiện giao tiếp trong tử cung giữa cha mẹ và em bé. Kỹ thuật này cũng hướng dẫn các hành động và tư thế phù hợp với trương lực cơ và tiết endorphin để giảm chấn thương cho mẹ và con. Về mặt lý thuyết, Haptonomy cũng tạo ra cảm giác an toàn mạnh mẽ cho thai nhi thông qua giọng nói trấn an của cha mẹ.
Phương pháp Bonapace
Phương pháp Bonapace nhằm mục đích hạn chế nhu cầu can thiệp y tế bằng cách phát triển khả năng kiểm soát cơn đau thông qua massage, thở và hình dung. Ví dụ, trong khi người mẹ thực hiện các kỹ thuật thở và hình dung đã thực hành trước khi chuyển dạ, một người bạn đời sẽ nhẹ nhàng massage một số điểm nhất định trên cơ thể người mẹ để làm dịu các cơn co thắt và thúc đẩy tiết endorphin giúp làm dịu cơn đau.
Gây tê ngoài màng cứng
Gây tê ngoài màng cứng là loại kiểm soát cơn đau phổ biến nhất được sử dụng trong quá trình chuyển dạ. Phương pháp này do bác sĩ gây mê thực hiện và chỉ có tại bệnh viện. Gây tê ngoài màng cứng là thuốc gây tê vùng làm tê bụng, tử cung và cổ tử cung của bạn và làm giảm đáng kể cơn đau liên quan đến việc sinh nở. Gây tê ngoài màng cứng sẽ không ảnh hưởng đến em bé của bạn nhưng nó làm tăng nguy cơ huyết áp của bạn có thể giảm. Sự sụt giảm áp lực này có thể làm giảm lưu lượng oxy đến em bé của bạn. Hãy trao đổi với bác sĩ về ưu và nhược điểm của phương pháp gây tê ngoài màng cứng.
Châm cứu
Châm cứu là một phương pháp truyền thống của Trung Quốc sử dụng các kim mỏng được đặt ở những vị trí chiến lược để kích thích các điểm trên cơ thể giúp cân bằng dòng năng lượng tự nhiên. Sự cân bằng năng lượng này có thể giúp giảm đau, tăng cường các cơn co thắt tử cung và giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Hãy chắc chắn trao đổi với một chuyên gia được đào tạo về việc sử dụng châm cứu trong quá trình chuyển dạ.
Phương pháp sinh nào phù hợp với bạn?
Lựa chọn phương pháp sinh của bạn là cá nhân và quan trọng, vì vậy hãy dành thời gian để suy nghĩ về phương pháp nào phù hợp với bạn và em bé của bạn. Mustela khuyên bạn nên tìm hiểu tất cả các lựa chọn, nắm rõ mọi thông tin, cân nhắc ưu và nhược điểm, và chọn phương pháp thoải mái và thú vị nhất cho bạn. Sau khi đã đưa ra quyết định, bạn có thể bắt đầu lên kế hoạch cho các bước tiếp theo như cho con bú, gắn kết với em bé và chăm sóc sau sinh.
Cho dù bạn chọn sinh con dưới nước tại nhà hay sinh thường tại bệnh viện, bạn sẽ được chuẩn bị cho những gì sắp tới và sẵn sàng cho khoảnh khắc kỳ diệu khi bạn lần đầu tiên bế đứa con khỏe mạnh, hạnh phúc của mình.