Sau chín tháng chờ đợi, cuối cùng đứa con của bạn cũng đã chào đời: bạn trở thành một người cha!

Sự ra đời của đứa con là một nguồn vui to lớn và thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn: mỗi suy nghĩ của bạn giờ đây đều hướng về sinh vật nhỏ bé dễ bị tổn thương này mà bạn không bao giờ mệt mỏi khi theo dõi. Chỉ trong vài giờ, bạn từ một cặp đôi… trở thành một gia đình: một trang đã sang và một cuộc sống mới bắt đầu!

Nhận các mẹo của Mustela để trải qua những tháng đầu đời của con bạn một cách hoàn toàn yên tâm và tận hưởng trọn vẹn giai đoạn đặc biệt này.

Chuyển từ là một cặp vợ chồng thành một gia đình

Sự xuất hiện của con bạn là một điều gì đó tuyệt vời. Nhưng nó cũng có thể là một nguồn biến động chính. Mối quan hệ cân bằng mà bạn đã xây dựng với đối tác của mình có thể bị ảnh hưởng: bạn sẽ từ một cặp vợ chồng trở thành một gia đình, và mọi người phải xác định lại vị trí của họ và vai trò của họ. Cho phép bản thân một chút thời gian để tìm sự cân bằng mới với con bạn - như một phần của một cặp vợ chồng và với đại gia đình của bạn.

Xác định lại vai trò

Mối quan hệ vững chắc với vợ là điều quan trọng để bạn hoàn toàn yên tâm quản lý những trách nhiệm mới của mình với tư cách là cha mẹ: bạn đã cùng nhau tạo ra đứa trẻ này và bạn phải cùng nhau chăm sóc nó! Trong vài tháng đầu tiên, bạn đời của bạn sẽ cần sự giúp đỡ của bạn để hồi phục sau những mệt mỏi khi mang thai và sinh nở. Tự mình thực hiện nhiều công việc hàng ngày nhất có thể và nắm bắt từng cơ hội để dành thời gian cho con.

Trở thành một người cha cũng có nghĩa là chấp nhận rằng người bạn đời của bạn sẽ tạm thời ít dành cho bạn. Cô ấy có một mối quan hệ cực kỳ thân thiết với em bé của bạn trong vài tháng đầu là hoàn toàn bình thường. Điều này sẽ thay đổi dần dần theo thời gian. Thiết lập vai trò của bản thân bằng cách tham gia vào việc chăm sóc con bạn và xây dựng mối quan hệ với con.

Theo thời gian, mối quan hệ ba chiều giữa bạn, đối tác của bạn và con bạn sẽ hình thành. Mối quan hệ giữa bạn và vợ cũng quan trọng đối với con bạn như mối quan hệ giữa con bạn với mẹ và giữa con bạn và bạn: đối với một đứa trẻ, cha của nó là người đàn ông mà mẹ nó mong muốn. Và vì vậy, vai trò của bạn trong cuộc sống của người vợ càng nhấn mạnh vai trò làm cha của bạn.

Nếu đây không phải là em bé đầu tiên của bạn, có lẽ bạn sẽ dễ dàng thích nghi hơn với tất cả những thay đổi này do trải nghiệm của bạn với tư cách là cha mẹ. Nhưng hãy chú ý đến cách mà đứa con lớn của bạn phản ứng với đứa trẻ mới sinh này: nếu bạn quan tâm, bạn có thể xem bảng tư vấn của chúng tôi. Thiết lập vai trò của bản thân trong cuộc sống của con bạn. Mặc dù một số ông bố có thể đầu tư tình cảm cho con mình khi bạn đời của họ mang thai, nhưng đối với những người khác, chỉ khi đứa trẻ được sinh ra, họ mới thực sự bắt đầu có mối quan hệ với nó. Mọi người đều trở thành một người cha theo cách riêng của họ!

Sinh

Khi đứa con của bạn được sinh ra, bạn có thể sẽ phải vượt qua một làn sóng cảm xúc. Làm mọi việc theo tốc độ của riêng bạn: khóc, ôm con, quan sát con… Đừng kiềm chế cảm xúc bùng nổ - chúng sẽ giúp bạn tạo ra mối liên kết bền chặt với con.

Khi em bé của bạn đã dành một thời gian để nằm dựa vào mẹ, hoặc ngay sau khi sinh nếu bé cần được chăm sóc y tế đặc biệt, hãy cởi áo và ôm bé áp vào da của bạn (skin to skin). Bằng cách này, bạn có thể sưởi ấm cho bé và bé có thể khám phá ra bố của mình. Sự tiếp xúc thân thiết này sẽ giúp củng cố mối quan hệ ngày càng phát triển giữa hai bạn. Nếu bạn cảm thấy quá vụng về để tự mình bế trẻ, hãy nhờ một nữ hộ sinh đặt trẻ vào lòng cho bạn.

Ngay sau khi chào đời, em bé sơ sinh của bạn đã thấy mình ở một thế giới hoàn toàn mới lạ. Điều đầu tiên giúp bé cảm thấy như ở nhà trong thế giới mới này là bầu ngực của mẹ - nơi sẽ khiến bé cảm thấy an toàn tuyệt vời. Nhưng bạn cũng có một vai trò quan trọng. Về với con bạn; âu yếm cả bé và mẹ bé. Trong không gian nhỏ mà bạn tạo ra xung quanh bé, bé sẽ nhận ra rằng ngay cả khi em ấy xa mẹ, thế giới không phải là một nơi thù địch như vậy. Hãy nhớ rằng bạn có một vai trò để chơi và cố gắng không cảm thấy như một khách truy cập.
 

Những tháng đầu tiên

Bạn sẽ mệt mỏi vì phải thức dậy nhiều lần vào ban đêm trong vài tháng đầu và điều này có thể ảnh hưởng lớn đến bạn: khi bạn bị thiếu ngủ, mọi khó khăn - ngay cả những khó khăn nhỏ nhất - đều có thể có vẻ nghiêm trọng hơn rất nhiều. Đừng đánh giá thấp những gì kiệt sức có thể làm. Đó là nguyên nhân chính dẫn đến chứng trầm cảm của 50% các ông bố khi con họ được 4 đến 6 tháng tuổi. Vui lòng liên hệ với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ đa khoa của bạn và nhận trợ giúp nếu bạn cảm thấy kiệt sức.

Nếu bạn quan tâm, bạn có thể xem Hồ sơ Chuyên gia của chúng tôi: giấc ngủ và con bạn.

Trong những tháng đầu đời của trẻ, bạn nên dành thời gian dài tiếp xúc thân thể với trẻ một cách thường xuyên . Điều này rất quan trọng để giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền chặt với anh ấy. Bế anh ấy - trong vòng tay của bạn hoặc trong một chiếc địu em bé - âu yếm anh ấy, vỗ về anh ấy để đưa anh ấy vào giấc ngủ, tắm rửa cho anh ấy, thay đồ cho anh ấy… Hãy chấp nhận sự thật rằng nam tính của bạn có một mặt nào đó và thể hiện điều này. Một người cha chăm sóc con mình không phải là người ẻo lả. Ngay cả khi bạn cảm thấy vụng về khi bắt đầu, bạn sẽ phát triển cách làm việc của riêng mình. Điều này sẽ giúp bạn xác định mình là cha của con bạn.

Nếu bạn đời của bạn đã chọn cho con bú sữa mẹ, hãy hỗ trợ cô ấy mà không cảm thấy bị loại trừ khỏi mối quan hệ rất đặc biệt này: cô ấy sẽ cung cấp cho con bạn nguồn dinh dưỡng tốt nhất có thể và khả năng làm được điều này hoàn toàn phụ thuộc vào cách phản ứng của người cha với điều này. Bạn có thể tự cho trẻ ăn khi trẻ đã chuyển sang thức ăn đặc hoặc khi bạn muốn thay đổi chế độ ăn của trẻ một chút.

Trò ​​chơi thường có thể là một cách rất tốt để cha giao tiếp với con : bắt đầu từ những tháng đầu tiên, hãy sáng tạo ra các hoạt động vui nhộn cho trẻ sơ sinh và vui cười với trẻ. Điều này sẽ dẫn đến những khoảnh khắc vui vẻ tuyệt vời mà bạn sẽ nhớ suốt đời! Nghỉ thai sản Các ông bố ở Vương quốc Anh có thể nghỉ 2 tuần được trả lương với số tiền cố định và tổng cộng 4 tuần mỗi năm thông qua yêu cầu nghỉ của Cha mẹ nếu họ có ít nhất một năm làm việc liên tục. Hãy tận dụng tối đa cơ hội này. Sử dụng thời gian này để chia sẻ cuộc sống hàng ngày với con bạn trong những ngày đầu tiên của trẻ và tận hưởng trải nghiệm độc đáo này. Bạn cũng sẽ giúp đỡ người bạn đời của mình - người sẽ cần nghỉ ngơi nhiều sau khi sinh con.

Các bố có thể tìm hiểu sản phẩm dành cho bé yêu của Mustela tại đây.